|
Merienda: Pan casero integral (el medio se me hundió, la próxima saldrá mejor jeje) + 1 cda sopera queso La paulina Light + mate amargo + 1 huevo duro.
|
1568 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 57.51g | Carbs: 149.84g.
Breakfast: Noel Mermelada Light, Agua, Mate Amargo, La Paulina Queso Untable Port Salut Light, Ricediex Galleta de Arroz Integral sin Sal. Lunch: Aceite Vegetal de Canola, Lechuga, Tomates, Tarta de Pollo. Dinner: Cerveza, Cerveza, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Snacks/Other: La Paulina Queso Port Salut Light, Mate Amargo, Pan Integral, Huevo Duro, BC Gelatina Sabor Frutilla, Agua, Almendras. more...
|
|
2202 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
micabouh's Weight History
|