isa8.8's Journal, 19 May 18

ich bin ein Listen-Typ

View Diet Calendar, 19 May 2018:
1515 kcal Fat: 43.09g | Prot: 82.52g | Carbs: 206.96g.   Breakfast: Kamps Mehrkornbrötchen, Hauchfein Schinken Gebacken, Goldähren Müslibrötchen, Roastbeef (Nur mager gegessen), Möhren, Tomaten, Gelbe Paprika, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Salatgurke, Milram Paprika Quark. Lunch: Möhren. Dinner: Grüne Erbsen (Gefroren), Knorr Sauce Hollandaise Light, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Abraham Landschinken Geräuchert. Snacks/Other: Flohsamenschalen, Alpro Soya Go On Strawberry Raspberry. more...

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Comments 
Super weiter so. 🤗 Es geht jede Woche super runter und der UHU rückt immer näher 👍🏼😃 
19 May 18 by member: Backelfe
Super schmeichelt.... ganz schönes Tief im April gehabt, aber aufgeben ist keine Option! Ich versuche mit meinem Weg zufrieden zu sein, zumal er aktuell echt alltagstauglich ist mit allen dazugehörigen Versuchungen und Sünden. 
19 May 18 by member: isa8.8
Du kannst super zufrieden sein mit deinem Ergebnis auch im April. 3 Kilo in einem Monat sind doch toll, Hauptsache runter und nicht rauf. Und 0,2 pro Woche dürfen auch mal sein. 😉 🤗 Alltagstauglich ist ja auch das wichtigste, denn immer nur Verzicht ist auf Dauer nicht haltbar, finde ich... 🤔  
19 May 18 by member: Backelfe
Wir sind zur gleichen Zeit mit demselben Gewicht gestartet 🙂. Super weiter so ! 👍🏻 
19 May 18 by member: maliki09
Maliki, aber du scheinst deutlich konsequenter an die Sache ranzugehen.... Chapeau! 
19 May 18 by member: isa8.8
Backelfe, ganz viel in mir gibt dir Recht. Dennoch kommt der Zweifel, ob ich durchhalte.  
19 May 18 by member: isa8.8
ah...meine Gewichtsklasse😊....UHU ist schon ein Traum...einfach weiter!👍 
19 May 18 by member: ChriKuh
Ich auch..., hihihi 
19 May 18 by member: Karin Kuhlmann
Ach was jeder hat sein eigenes Tempo. Bei mir kommt ganz bestimmt auch noch die Phase wo es nicht mehr so schnell bergab geht. Hauptsache die Richtung stimmt 🙂⬇️ 
19 May 18 by member: maliki09
Anna, das klingt ja schon semiprofessionell- ich bin immer noch ein Freund der Handschrift, am liebsten oldschool mit Füller, mag auch berufsbedingt sein.  
19 May 18 by member: isa8.8
Was meint ihr mit UHU ?😂 Sorry hab ich noch nicht verstanden 🙈 
19 May 18 by member: Chefimobbelchen
Unter HUndert (Kilo)  
19 May 18 by member: ChriKuh
Ah ok danke 💪🏻 
19 May 18 by member: Chefimobbelchen
🦉 - ist das Ziel bis zum Urlaub im Juli 
19 May 18 by member: isa8.8
Ich wünschte ich könnte das auch schaffen... 
19 May 18 by member: MaWi888
@MaWi888: du schaffst das auch! 😃 🍀 👏🏻 👍🏻  
19 May 18 by member: Everlost
Isa, das ist zwar vermutlich ein sportliches Ziel, aber wenn du es wirklich willst, sollte das auch machbar sein. 😉 🤗 Und ansonsten ist es ein großer Schritt in die richtige Richtung. 🤗 
19 May 18 by member: Backelfe
@MaWi: Du hast doch auch schon ein großes Stück geschafft. 🤗 Und auch bei dir kommt der UHU immer näher 👍🏼 😃  
19 May 18 by member: Backelfe
Isa 8.8 das schaffst du bestimmt 😊 
19 May 18 by member: maliki09
MaWi du hast doch auch schon einiges geschafft ! 
19 May 18 by member: maliki09

     
 

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