Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 92.71g | Carbs: 111.15g.
Breakfast: Harry's Хлеб для Сандвича, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Ремит Колбаса Сырокопченая Абриколетте, Кофе, St. Dalfour Джем из Инжира, Кофе, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Кофе, Bucheron Горький Шоколад 72%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Fish House Салат Чука , Помидоры, Путина Икра Сельди в Маринаде, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Травяной Чай, Ремит Колбаса Сырокопченая Абриколетте, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы Французский Сыр с Травами. Snacks/Other: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа . more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSh18's Weight History
|