Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 70.17g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Русская Каша 5 Злаков Быстрого Приготовления. Lunch: Рассольник. Dinner: Макароны Отварные, Печень Говяжья. Snacks/Other: Ашан Сухарики Ржаные, Пастила, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|