Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 73.33g | Carbs: 194.82g.
Breakfast: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе, Молоко, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Курага, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Говядина Отварная, Котлета Говяжья, Картофель Отварной. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Груши, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Курага, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|