|
wauw hier word ik even vrolijk van♡♡♡ maar weet dat dit ook veel vocht is dat ik kwikt ben nu dus op na de volgende kilos
|
72.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 83.96g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Vifit Sport High Protein Shake, AH Amandel Drink Ongezoet. Lunch: Vifit Sport High Protein Shake, AH Amandel Drink Ongezoet. Dinner: Remia Fritessaus 5% Vet, AH Kabeljauwfilet, AH Krieltjes met Schil, Zout, AH Bloemkool Roosjes. Snacks/Other: AH Rijkgevulde Bruine Bonen Soep, Rabarber, Aardbeien, AH Kaneelpoeder, Jumbo Bloemen Honing, Lay's Naturel Chips, Becel Olie Blend. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|