E_lina_Em's Journal, 17 May 18

Отличное начало дня💪🏽👍🏼

View Diet Calendar, 17 May 2018:
970 kcal Fat: 46.68g | Prot: 30.30g | Carbs: 106.35g.   Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Манная Каша на Молоке. Lunch: Каждый День Пахлава Бакинская, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. more...
1571 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

141 Supporters    Support   

1 to 20 of 28
Comments 
Ужас то какой 
16 May 18 by member: St-rec
Это где вы покупаете такие Протеиновые потончики? Я когда купила протеиновый батончик, там содержалось очень много углеводов хотя на упаковке было написано здоровое питание. 
16 May 18 by member: margonab
У меня такая же кружка)) Батончики такие не советую покупать, один сахар) лучше уж конфетку тогда скушать) 
17 May 18 by member: abzaidova
действительно, только норму углеводов (быстрых) превысите. Лучше сладенькое скушать, чем такое "здоровое питание" на постоянку  
17 May 18 by member: _LinaNi_
Господи, кошмар какой) 
17 May 18 by member: shweppessss
Советую брать бомбар батончики, там белков много) либо присмотреть что нибудь в спортпите с хорошим составом, в магазине все слишком сахарное 
17 May 18 by member: Валера❤️
Бомбар, квестбар, Vplab - отличные батончики☺ 
17 May 18 by member: IGymright
Это неправильное начало дня)  
17 May 18 by member: Ekaterina Tld
жуть,а не начало дня 
17 May 18 by member: jenny_2604
Прям таки жуть! Ой страху то нагнали 
17 May 18 by member: neny91
что все так ужасаются?🤔 
17 May 18 by member: blood_pie
Зачем так себя угнетать? Организму все равно из чего он получит энергию, из обычного белого хлеба или такого вот непонятно чего. Ешьте обычные продукты и вписывайте в свои БЖУккал и будет вам счастье ) 
17 May 18 by member: Kristi_l
Нормальные протбатоны только в магазинах спортпита продаются. А эти трэшняк сахарный  
17 May 18 by member: Meduza_01
Что человек ест, сугубо лично каждого выбор. Не думаю, что все советчик прям таки безукоризнено питаются😂  
17 May 18 by member: IGymright
Blood_pie это называется - стадный инстинкт)  
17 May 18 by member: Trippy Girl
Да ладно вам)) когда я не худею, ем эти батончики-мюсли тоже: они нереально вкусные)) гораздо лучше какого-нибудь твикса или сникерса))  
17 May 18 by member: Khoroshunova
там разве написано протеиновый батончик??написано мюсли....о боже люди при чем тут" лучше бы конфету съели или сникерс" если человек хочет именно этот батончик...правильно написали..организму всё равно из чего он получит энергию...из прот.батончика или из сникерса из курин.филе или из свиной котлеты пожареной на масле!!!дело ведь не в этом...а в том сколько вы нажрали за день и вписались ли в свою норму. 
17 May 18 by member: lenusik0690
Кстати, в составе этих батончиках «здоровый перекус» нет сахара) 
17 May 18 by member: faina23
Какой же вкусный этот гамб:) 
17 May 18 by member: vismirno
Как вообще можно ТАК начинать день? Где виски, где бренди, где жареный гусь? Где полная пепельница окурков и разбросанные по паркету пустые бутылки?  
17 May 18 by member: Digitalizator Progressive

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


E_lina_Em's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.