Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
91.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 63.98g | Carbs: 190.15g.
Breakfast: Котлета Свиная, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Сыр Адыгейский, Омлет или Яичница, Сахар, Ирга, Красное Яблоко. Lunch: Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб Черный, Песочное Печенье, Конфета, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сельдь. Dinner: Сахар, Ирга, Хлеб Черный, Fruttis Йогурт 5%, Творог 9%. Snacks/Other: Клубника, Хлебец, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Варенье из Смородины, Омлет с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Нескафе Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Svetlana03061955's Weight History
|