Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 97.37g | Carbs: 163.71g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Hanna's Farm Фасоль Стручковая Зеленая Резаная, Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Шармель Пастила, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|