Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
106 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 98.96g | Carbs: 66.78g.
Breakfast: Куриное Филе, Баклажаны Тушеные, Рубец, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Каждый День Финики Сушеные. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриное Филе, Борщ с Говядиной, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|