Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
59 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 68.47g | Carbs: 159.44g.
Breakfast: Банан, President Нежный Крем, Банан, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic 4 Злаковых Каши . Lunch: Oreo Печенье, Банан, Белое Столовое Вино, Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Клубника, Лосось. Dinner: Рошен Молочный Шоколад с Лесным Орехом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_mary.07's Weight History
|