Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 97.45g | Carbs: 93.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Омлет с Молоком, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Курица Вареная, Борщ Украинский. Dinner: Heinz Итальянский Кетчуп, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творожная Запеканка, Now Omega-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|