|
|
2364 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 104.79g | Carbs: 313.01g.
Breakfast: Lidl Gruszka, Zott Jogurt Naturalny, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Zott Jogurt Naturalny, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Gofr, Pomidory, Jajko Sadzone, Chleb Razowy, Kawa z Mlekiem. Lunch: Pizza Margherita, Zapiekana lub Pieczona Ryba, Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki), Hamburger w Bułce. Dinner: Świeży Makaron (Ugotowany), Jajko Gotowane, Sałatka z Bukietem Warzyw. Snacks/Other: Cola (z Kofeiną), Whisky. more...
|
|
2552 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bulwiszon's Weight History
|