|
|
1720 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 103.39g | Carbs: 204.01g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Клубника, Nutiva Семена Чиа, Круглый Год Грецкий Орех, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Изюм, Село Зеленое Молоко. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Авокадо Авокадо. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная. Snacks/Other: Расти Большой Пюре Груша и Яблоко, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
1666 kcal
|
Exercise:
Sauna - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 33 minutes, Elliptical - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 37 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|