Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
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59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1124 kcal
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Fat: 37.79g | Prot: 77.74g | Carbs: 109.20g.
Breakfast: Limiano Queijo 50%, Pão Bijou, Continente Leite de Aveia. Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Continente Ervilhas Cozidas. Dinner: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ervilhas Cozidas, Nozes de Nogueira, Morangos. Snacks/Other: Cem Porcento 4 Cereais Crocantes, Nestlé Leite em Pó Magro Molico, Crownfield Flocos de Aveia Integral, Ferbar Coco Ralado, Cem Porcento Farelo de Aveia Integral. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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watever-idk's Weight History
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