Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 109.61g | Carbs: 153.18g.
Breakfast: Конти Сладкое Созвучие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. Lunch: Майонез, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Морковь Вареная, Абрикосы. Dinner: Сушеные Яблоки, Сметана 15%, Глобус Свекла Отварная. Snacks/Other: Сыр Российский, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Смак Хлеб Тостовый, Сметана 15%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Nut Vinograd Чурчхела с Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolkoti's Weight History
|