Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 85.86g | Prot: 93.88g | Carbs: 165.86g.
Breakfast: Клубника, Киви, Президент Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Milbona Сыр Эмменталь, Эколь Баранина Халяль, Брокколи Тушеные. Dinner: Клубника, Ваш Пломбир Мороженое Шоколадное. Snacks/Other: Курага, Какао-Порошок (Несладкий), Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. more...
|
|
2129 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashette23's Weight History
|