|
Вкусненький ужин у меня получился....
|
886 kcal
|
Fat: 23.72g | Prot: 97.20g | Carbs: 74.92g.
Breakfast: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Льняное Масло. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бешеная Кухня Омлет Белковый с Листьями Шпината. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
|
1882 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Cardio - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишняягода's Weight History
|