Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 63.93g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Овсяные Блинчики, Сасси, Фруктовый Салат, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Йогурт Домашний. Lunch: Овсяные Блинчики, Гречка Отварная, Городецкий Кефир 3,5%. Dinner: Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Городецкий Кефир 3,5%, Городецкий Творог 12%, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Snacks/Other: Фабрика Грез Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчикеn, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Городецкий Творог 12%, Поджаренный Ржаной Хлеб, Виктория Рулетики из Кабачков. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schelkunova2003's Weight History
|