Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
64 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 74.48g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Лента Пастила с Мармеладом, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Fazer Хлеб Бездрожжевой, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssaaa77.77's Weight History
|