Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 212.24g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: Салат Мимоза, Пирог с Рыбой, У Палыча Салат из Курицы с Грибами. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, VP Laboratory Pure Iso Whey, VP Laboratory Pure Iso Whey. more...
|
|
2648 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hosterse's Weight History
|