Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 95.97g | Carbs: 174.50g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Lunch: Пассим Крупа Гречневая Алтайская, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Dinner: Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Ашан Кокосовая Стружка, Ultimate Nutrition Omega-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Клубничные оладьи alena_four, Овсяно-клубничные маффины alena_four. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|