|
КД ☹️
|
69.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 84.26g | Carbs: 223.88g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis. Lunch: Помидоры, Вареники с Картошкой. Dinner: Свинина, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Агуша Творожок, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|