Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 105.39g | Carbs: 152.51g.
Breakfast: Варенье, Акульчев Вафли Мягкие Сливочные, Яйцо, Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Lunch: Рис Отварной, Вареное Яйцо, Рыбное Меню Сардинелла в Томатном Соусе. Dinner: Куриное Филе, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Коломчаночка Пастила Клубника-Ананас, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Легкий, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|