Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
80 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 68.17g | Carbs: 54.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Ваш Выбор Кижуч Слабосоленый. Lunch: Black Star Burger Бургер. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Valio Йогурт Печёное Яблоко 0,4%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soleil_09's Weight History
|