Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 50.06g | Carbs: 129.48g.
Breakfast: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Valio Творог Мягкий 4,5%, Мёд, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Болгарский Перец, Диета Елены Малышевой Курица в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом "Босто". Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Банан, Манго. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhannamikhalevich's Weight History
|