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從4/15加入到今天快一個月了，我晚餐都不吃飯，只吃菜、魚或肉，昨天和今天就覺得好餓，忍不住吃了飯（只吃半碗），可能這兩天中午都吃不多，所以晚餐就忍不住了😭😭😭
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1530 kcal
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Fat: 57.58g | Prot: 105.93g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: 美而美 紅茶, 豆漿, 蛋餅, QBB切片起司 起司, 鮪魚蛋吐司. Lunch: 美而美 紅茶, 滷蛋, 炒高麗菜, 黃秋葵, 玉米粒（冷凍）, 涼拌木耳, 涼拌黃瓜, 小卷, 白飯. Dinner: 雞腿, 豆干, 炒青椒, 炒青菜, 白飯. more...
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