|
Eeeeh bè... 😎 post workout direi meritato!!!
|
1818 kcal
|
Fat: 25.02g | Prot: 119.84g | Carbs: 275.12g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Kiwi. Lunch: Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, La Molisana Chicche di Patate, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Dinner: Sondey Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Totano, Patata Bollita. Snacks/Other: Weetabix Weetabix, Hero Marmellata Light Albicocche, Zymil Yogurt Greco alla Fragola senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Zuegg Marmellata di Arance 100% da Frutta, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette. more...
|
|
 Comments
Ciao, potresti dirmi ingredienti e quantità... grazie 😊
10 May 18 by member: francina123
|
Questi sono 270g di gnocchetti, con passata di pomodoro mutti 100g, zucchine 120g, fesa di tacchino 50g tutto cotto insieme e alla fine ho aggiunto i fiocchi di latte 100g e parmigiano 10g...
10 May 18 by member: federikika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
federikika's Weight History
|