Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
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57.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1799 kcal
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Fat: 86.07g | Prot: 134.32g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, St Hubert Oméga 3, Pomme. Dinner: Chou-Fleur, Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Filets de Poulet, Nixe Filets de Maquereaux au Vin Blanc. Snacks/Other: Crème Chantilly, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Isolat de Protéine de Pois. more...
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1830 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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musclesophie66's Weight History
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