|
Завтрак 466к За кадром йогурт домашний 90г и ч.л. Масла льна Кашу прийдется перенести на обед, так как недобор по углеводам, а в рацион завтрака по калориям уже не помещается))
|
1367 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 86.54g | Carbs: 79.53g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Курица Куриное Бедро без Кожи без Кости, Жареное Яйцо без Жира, Сырники, Огурец (без Кожуры), Йогурт Домашний. Lunch: Помидоры, Булгур (Вареный), Кабачки Жареные, Курица Куриное Бедро без Кожи без Кости. Dinner: Сало, Постный Борщ. Snacks/Other: Яготинський Сир М‘Який Любительський, 40% Жиру, Клубника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_Bobr's Weight History
|