Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 74.86g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Фета, Здорово Слайсы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Рахат Шоколад 65%, Петрушка, Капуста, Морковь, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Фета, Здорово Слайсы, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Чай, Сыр Фета, Слайсы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best_girls_92's Weight History
|