ela_schulz's Journal, 09 May 18

ela_schulz's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018

76.6 kg Lost so far: 12.3 kg. Still to go: 13.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 May 2018:

1491 kcal

Fat: 61.63g | Prot: 43.44g | Carbs: 190.24g. Breakfast: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Карат Творожок Сливочный с Ванилином. Lunch: Продукт От Ильиной Блинчики с Капустой и Грибами, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Приготовленный Яичный Белок, Аладушкин Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад, Яблоко, Konti Супер Контик Суфле, Перекресток Улитка Греческая с Курицей. more...

2236 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ela_schulz's Weight History

View Complete History

ela_schulz's Journal, 09 May 18

Submit a Comment

ela_schulz's Weight History