Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
111.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1798 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 48.71g | Carbs: 245.21g.
Breakfast: Domates Çorbası, Çoban Salatası, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Reçel Konserveleri. Lunch: Su. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pazı Kavurması, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Snacks/Other: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Limonlu Su. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|