|
Только я посетовала на отсутствие отвеса, как НА ТЕБЕ!уже и худеть не надо, а вот! Увеличила калорий неделю назад до 1660 с 1500, и сразу вес пошёл в низ😊😂нравится мне такая логика😂😂😂
|
56.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 114.60g | Carbs: 121.16g.
Breakfast: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Кофе с Молоком, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Пава Пава Азу из Индейки, Морозко Green Фасоль Стручковая Резаная, Баклажан, Националь Булгур. Dinner: Свитлогорье Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Rich Пюре Фруктовый Микс. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Рожок, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|