quierounavida's Journal, 08 May 18

Hoy a lo mejor hay puchero de berza ¿como que comida se calcularia eso?

View Diet Calendar, 08 May 2018:
370 kcal Fat: 13.92g | Prot: 20.04g | Carbs: 40.00g.   Lunch: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Orlando Tomate Frito, Espaguetis, Huevo Duro, Hacendado Salchichas Frankfurt. more...
3163 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 6 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
cuando es legumbres con verduras yo me echo un par de cazos. Cuando no lleva verdura 1 cazo y acompaño con ensalada 
08 May 18 by member: silhg
Las cantidades si las controlo,nunca me paso en ese tipo de comidas lo que no se es cuantas calorías tendrá el plato y no quiero quedarme corta como ayer (Me he levantado sin fuerzas) Gracias por contestar 😊 
09 May 18 by member: quierounavida
Se supone que hoy su que si comere berza 😋 
09 May 18 by member: quierounavida
Ah pues ya eso ni idea de calorías, pensé que decías de cantidades... a ver si alguien lo sabe calcular... 
09 May 18 by member: silhg

     
 

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