Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
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68.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2777 kcal
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Fat: 55.32g | Prot: 155.26g | Carbs: 408.13g.
Breakfast: Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato, Coop Ciambelline di Cereali al Miele Biologici, Conad Farro Soffiato Biologico, Kellogg's Coco Pops Risociok, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Land Latte Scremato UHT. Lunch: Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Mutti Sugo Semplice con Peperoncino, Ciao Carb Protopasta, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche. Dinner: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Peperoni, Knorr Dado Vegetale, Grana Padano Grana Padano, Coop Riso Thaibonnet, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Wasa Integrale, Tuorlo d'uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Noci Secche, Enal Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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