Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 62.63g | Carbs: 70.08g.
Breakfast: Epica Йогурт с Ананасом, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Икра Лососевая, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Суп Грибной. Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мед, Киржачский Молочный Завод Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija0211's Weight History
|