Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 58.59g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Фруктовый Салат, Сахар, Сасси. Lunch: Фруктовый Салат, Куриная Грудка, Гречка Вареная, Йогурт Домашний. Dinner: Городецкий Кефир 3,5%, Городецкий Творог 12%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Roshen Карамелькино Мята, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Сасси, Свекла Вареная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schelkunova2003's Weight History
|