Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 71.25g | Carbs: 175.46g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог 1%, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Виктория Хлеб Янтарный. Lunch: Измельченная Ветчина, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Суп из Сайры, Свекла Вареная, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог 1%, Лимонад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iamslimanna's Weight History
|