Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 109.78g | Carbs: 172.93g.
Breakfast: Cappuccino, Своя Линия Сметана 15%, Творожная Запеканка Без Сахара С Изюмом. Lunch: Rioba Печенье, Молокія Молоко 2,5%, Жменька Хлебец Рисовый , Куриный Суп С Пшеничной Крупой. Dinner: Olive Oil , Orange, Kiwi Fruit, Banana, Lactel Молоко 0,5%, Chicken Breast, Asparagus , Avocado, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Other: Ферма Брынза, Salmon, Twoj Smak Сливочный Сыр, Жменька Хлебец Рисовый , Своя Линия Чернослив, Cappuccino, Равлик Боб Bob Snail (Яблоко-Малина) . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastuciia's Weight History
|