Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 75.32g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Чай, Укроп, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Яйцо, Dr.Dias Отруби Пшеничные, Musler Отруби Овсяные, Царь Хлопья 4 Злака, President Творог 0%. Lunch: Салат из Капусты, Плов с Говядиной. Dinner: Алтын Дəн Молоко 2.5. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Здорово Слайсы, Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|