|
ленивый хачапури - 20гр геркулеса+20гр.отруби (слегка распарить эти ингр)+2яйца блендерим+творог 60гр+400гр сыр любой белый натереть+зелень+0.5ч.лож разрыхлителя. Все перемешать, жарить на антипригарной сковороде на среднем огне с двух сторон под крышкой
|
1366 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 75.32g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Чай, Укроп, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Яйцо, Dr.Dias Отруби Пшеничные, Musler Отруби Овсяные, Царь Хлопья 4 Злака, President Творог 0%. Lunch: Салат из Капусты, Плов с Говядиной. Dinner: Алтын Дəн Молоко 2.5. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Здорово Слайсы, Яблоко. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|