Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
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76.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1298 kcal
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Fat: 43.70g | Prot: 192.60g | Carbs: 25.97g.
Breakfast: Myprotein Flapjack, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Land Latticino Fresco Light, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Albume d'uovo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Santa Lucia Mozzarella Light, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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perseo73's Weight History
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