Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 62.71g | Carbs: 90.84g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Valio Молоко 0%, Лента Яблоко Семеренко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Миндаль, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Агуша Йогурт Классический 3,1%, Салат Айсберг, Яичный Белок. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|