Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 69.84g | Carbs: 136.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чизкейк ПП, Картошка Печеная, Яичница, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. Lunch: Свинина Отварная, Борщ Украинский. Dinner: Мираторг Колбаски из Говядины Чиполетти с Дижонской Горчицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Овощи Гриль, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Snacks/Other: Каравай Ржаной Хлеб, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Now Omega-3. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|