Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 64.12g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Яичница с Помидорами. Lunch: Рис Вареный, Каждый День Майонез, Льняные Семена, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Соус Бешамель, Heineken Пиво, Красный Сладкий Перец, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Хлеб, Молоко, Майонез, Красные Помидоры, Маракуйя, Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|