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rutina hiit intensa de 20 min que terminas muerto. Ideal para quemar calorias y darle diñuro em los dias que no dispones de mucho tiempo para entrenar.
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1806 kcal
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Fat: 81.25g | Prot: 131.92g | Carbs: 126.20g.
Lunch: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, La Perla Pan de Mesa, Dia Papas Fritas, Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Empanada de Pollo, Hellmann's Mayonesa Suave, Milanesa de Pollo al Horno. Dinner: Alfajor de Maicena, Huevo Duro, Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Tomates. Snacks/Other: Paladini Paleta Cocida, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Paladini Paleta Cocida, Café con Leche Descremada, Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Lactal Pan Lacteado. more...
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1826 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
08 May 18 by member: gonzasquirru
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Paso el enlace. La rutina dura 8 min. Intenta hacerla 2 veces o 3 si tenés mucha resistencia descansando entre cada ronda 2 min.
https://youtu.be/0PET7imkXWU
10 May 18 by member: FACUNDO CAPURRO
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10 May 18 by member: gonzasquirru
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