Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
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56.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1697 kcal
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Fat: 61.14g | Prot: 101.55g | Carbs: 180.67g.
Breakfast: St Hubert Oméga 3, Myprotein Pain Protéiné. Lunch: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Priméal Farine de Blé Complète, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Dinner: Pomme, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates. Snacks/Other: Ker Cadelac Petit Beurre, Bonne Maman Confiture Fraises, Myprotein Pain Protéiné, Banane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). more...
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1682 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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musclesophie66's Weight History
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