|
Vandaag fatsecret gekoppeld met gezondheid app van Apple dat wordt gestuurd door mijn Apple watch die ik continue draag. Resultaat correcte meting van verbrandde calorieën.
|
1306 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 54.19g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Gemengde Notenmix. Lunch: Mayonaise, Delhaize Voorgebakken Frieten, Spareribs, Gegrilde Kip. Snacks/Other: Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelcake, Koffie met Melk en Suiker. more...
|
|
 Comments
06 May 18 by member: Phiie
|
ja en maakt het er makkelijk op om bij te sturen hehe
06 May 18 by member: slimeager
|
Jep, deed ik met mijn fitbit, super leuk om te kunnen meevolgen
06 May 18 by member: Sjiriki
|
ik snap de calorieberekening niet bij beweging...ik sta daar hoger dan ik gegeten heb :/ kan je daarop voortgaan?
06 May 18 by member: heleen_80
|
Ik zou niet weten hoe Fitbit zijn berekening doet. Ik vertrouw er voorlopig op en kan alles volgen op die manier
06 May 18 by member: Sjiriki
|
de calorie berekening hangt deels af van je instellingen zijnde leeftijd - gewicht - lengte dan gaat hij berekenen hoeveel je met een bepaalde inspanning verbruikt. Als ik met mijn broer ga lopen (hij is 10kg zwaarder en iets kleiner) dan verbruikt hij meer cal bij dezelfde inspanning wat ook logisch is.
10 May 18 by member: slimeager
|
@Heleen_80. Meestal meten ze ook je BMR dus wat je lichaam zoiezo verbrand mocht je de hele dag gewoon in bed liggen. Zoals Slimeager zegt gaan ze gewicht, leeftijd en lengte nemen en daarmee je resultaat berekenen. Er is ook een formule om het zelf te doen maar die ken ik niet van buiten. En dan gaan ze inderdaad opnieuw voor je bewegingen meten met lengte, gewicht leeftijd en geslacht.
14 May 18 by member: Saradjong
|
Ik heb het aantal cal dat ik inneem...maar onderaan staan er bij beweging ook calorieën af te lezen...dat snap ik niet goed. De rest versta ik wel...
14 May 18 by member: heleen_80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slimeager's Weight History
|