|
Завтрак) Хлеб бородинский-41гр,сыр творожный-10гр,авокадо-16гр. Кофе с молоком и даже без несчастных 3гр сахара)) Варится еще овсяная кашка,но видимо пойдет уже на 1ый перекус)
|
1395 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 85.06g | Carbs: 162.17g.
Breakfast: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Авокадо Авокадо, Навашинский Хлеб Хлеб. Lunch: Владхлеб Лепешка Ржаная, Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Щебекинская Гречка Отварная. Dinner: Татошкина Кухня Пирог с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Колибри Лакомство Колибри, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OK.sana13's Weight History
|